Artikel uit de B-Wijzer december 2015 van het SBP.
Mijn bekken in relatie tot mijn relatie.
Problematiek in het bekkengebied heeft impact op het dagelijks leven, op je mobiliteit en daarmee je participatie in de maatschappij, op je relatie, lichaamsbeleving en seksualiteit.
Vaak ligt de focus vooral op het medische probleem en hoe dat opgelost kan worden. Er wordt behandeld, geoefend en geopereerd. Het kan ook zijn dat je klachten niet verholpen kunnen worden of na verloop van tijd weer terugkomen, dat je het moet doen met de situatie zoals die is.
Het kan een hele klus zijn om daar mee om te leren gaan, om te nemen dat het is zoals het is. In praktische zin, bijvoorbeeld het gebruik van incontinentieverband, en ook in sociaal-emotioneel opzicht: wat doet dat met je zelfbeeld, welke invloed heeft het op je relatie en op je rol in je familie en in de maatschappij?
Gelukkig komt daar in de medische wereld steeds meer aandacht voor. In veel bekkenbodemcentra behoren een psycholoog en/of seksuoloog tot het behandelteam.
Ook ik ben een bekkenbodempatiënt. Bij de geboorte van mijn oudste zoon, ruim 25 jaar geleden, ben ik zwaar beschadigd geraakt. Ik heb daarna 7 operaties gehad en ben nog steeds incontinent voor urine, draag altijd incontinentieverband, ben beperkt in bewegen, want juist dan verlies ik urine.
Wat heb ik veel in mijn eentje geworsteld met de schaamte hierop, ik was bang om zielig, vies of minderwaardig als vrouw bevonden te worden. Nog steeds is het moeilijk om mijn kwetsbaarheid hierin te laten zien.
In mijn huwelijk heeft dit stuk ook een grote rol gespeeld. Als mijn partner zei dat hij mij nog even aantrekkelijk vond etc. dan geloofde ik hem niet. Ik was bang dat hij dat zei omdat hij aan me vast zat in een huwelijk met kinderen. Ik kan nu heel duidelijk voelen dat ik die bevestiging niet bij een partner moet zoeken, maar bij mezelf.
Ik heb een normaal leven, de meeste mensen merken aan mij niet dat ik een beperking heb. Tegelijk word ik dagelijks met mijn incontinentie geconfronteerd, zo ook in het aangaan van nieuwe relaties na mijn scheiding. Want wat voor eerste indruk maak ik met mijn incontinentieverband? Mijn angst voor urineverlies tijdens het vrijen stond haaks tegenover overgave en intimiteit.
Peter, mijn partner zegt hierover:
In de zomer van 2012 leerde ik mijn huidige levenspartner Henriëtte Meijer kennen. De verliefdheid sloeg onstuitbaar toe, met de daarbij behorende intimiteit en seksualiteit. Henriëtte was heel open naar mij toe rondom haar incontinentie, dat gaf mij de ruimte om er samen over te praten en haar totaal te kunnen aannemen met alles wat er is. Gaandeweg onze ontdekkingstocht in de volledige overgave aan seksualiteit, waren er nog hobbels te nemen die wij in alle oprechtheid en openheid samen konden wegnemen.
Onder andere in focusgroepen heb ik ervaren hoe fijn het is om met lotgenoten te praten over het leven met incontinentie. Dat de incontinentie het beeld van jezelf heeft veranderd. Dat het je relatie beïnvloedt. Over wat er verloren is gegaan of is veranderd aan lichamelijkheid en intimiteit. Vaak is het zo moeilijk om in je dagelijks leven te praten over wat je incontinentie werkelijk met je doet. Ook binnen je relatie kan het lastig zijn om dat open te laten zien. Hoeveel mensen worstelen hier mee, zonder het te delen? Vanuit onze eigen ervaringen en onze professie zien wij een grote meerwaarde in het werken met koppels in een groep van lotgenoten. De gedeelde ervaring met lotgenoten (zowel degene die incontinent is als de partners van), de herkenning bij anderen en de erkenning in een groep, geven de ruimte om als partners onderling te delen wat de incontinentie ten diepste met je doet.
Wij hebben een themadag ontwikkeld: “ mijn bekken in relatie tot mijn relatie” voor koppels waarvan een van de partners incontinent is. Koppels die ervaren dat hun relatie beïnvloed of gehinderd wordt door de incontinentie en die daar graag samen aan willen werken. Deze dag is het begin van een reis, waarbij wij jullie meenemen door middel van verschillende werkwijzen: relatiecoaching, lotgenotencontact, gesprekstechnieken, systemisch werk, rituelen en eigen ervaringen.
Met als doel elkaar helemaal te ontmoeten in de intimiteit van jullie relatie.
Problematiek in het bekkengebied heeft impact op het dagelijks leven, op je mobiliteit en daarmee je participatie in de maatschappij, op je relatie, lichaamsbeleving en seksualiteit.
Vaak ligt de focus vooral op het medische probleem en hoe dat opgelost kan worden. Er wordt behandeld, geoefend en geopereerd. Het kan ook zijn dat je klachten niet verholpen kunnen worden of na verloop van tijd weer terugkomen, dat je het moet doen met de situatie zoals die is.
Het kan een hele klus zijn om daar mee om te leren gaan, om te nemen dat het is zoals het is. In praktische zin, bijvoorbeeld het gebruik van incontinentieverband, en ook in sociaal-emotioneel opzicht: wat doet dat met je zelfbeeld, welke invloed heeft het op je relatie en op je rol in je familie en in de maatschappij?
Gelukkig komt daar in de medische wereld steeds meer aandacht voor. In veel bekkenbodemcentra behoren een psycholoog en/of seksuoloog tot het behandelteam.
Ook ik ben een bekkenbodempatiënt. Bij de geboorte van mijn oudste zoon, ruim 25 jaar geleden, ben ik zwaar beschadigd geraakt. Ik heb daarna 7 operaties gehad en ben nog steeds incontinent voor urine, draag altijd incontinentieverband, ben beperkt in bewegen, want juist dan verlies ik urine.
Wat heb ik veel in mijn eentje geworsteld met de schaamte hierop, ik was bang om zielig, vies of minderwaardig als vrouw bevonden te worden. Nog steeds is het moeilijk om mijn kwetsbaarheid hierin te laten zien.
In mijn huwelijk heeft dit stuk ook een grote rol gespeeld. Als mijn partner zei dat hij mij nog even aantrekkelijk vond etc. dan geloofde ik hem niet. Ik was bang dat hij dat zei omdat hij aan me vast zat in een huwelijk met kinderen. Ik kan nu heel duidelijk voelen dat ik die bevestiging niet bij een partner moet zoeken, maar bij mezelf.
Ik heb een normaal leven, de meeste mensen merken aan mij niet dat ik een beperking heb. Tegelijk word ik dagelijks met mijn incontinentie geconfronteerd, zo ook in het aangaan van nieuwe relaties na mijn scheiding. Want wat voor eerste indruk maak ik met mijn incontinentieverband? Mijn angst voor urineverlies tijdens het vrijen stond haaks tegenover overgave en intimiteit.
Peter, mijn partner zegt hierover:
In de zomer van 2012 leerde ik mijn huidige levenspartner Henriëtte Meijer kennen. De verliefdheid sloeg onstuitbaar toe, met de daarbij behorende intimiteit en seksualiteit. Henriëtte was heel open naar mij toe rondom haar incontinentie, dat gaf mij de ruimte om er samen over te praten en haar totaal te kunnen aannemen met alles wat er is. Gaandeweg onze ontdekkingstocht in de volledige overgave aan seksualiteit, waren er nog hobbels te nemen die wij in alle oprechtheid en openheid samen konden wegnemen.
Onder andere in focusgroepen heb ik ervaren hoe fijn het is om met lotgenoten te praten over het leven met incontinentie. Dat de incontinentie het beeld van jezelf heeft veranderd. Dat het je relatie beïnvloedt. Over wat er verloren is gegaan of is veranderd aan lichamelijkheid en intimiteit. Vaak is het zo moeilijk om in je dagelijks leven te praten over wat je incontinentie werkelijk met je doet. Ook binnen je relatie kan het lastig zijn om dat open te laten zien. Hoeveel mensen worstelen hier mee, zonder het te delen? Vanuit onze eigen ervaringen en onze professie zien wij een grote meerwaarde in het werken met koppels in een groep van lotgenoten. De gedeelde ervaring met lotgenoten (zowel degene die incontinent is als de partners van), de herkenning bij anderen en de erkenning in een groep, geven de ruimte om als partners onderling te delen wat de incontinentie ten diepste met je doet.
Wij hebben een themadag ontwikkeld: “ mijn bekken in relatie tot mijn relatie” voor koppels waarvan een van de partners incontinent is. Koppels die ervaren dat hun relatie beïnvloed of gehinderd wordt door de incontinentie en die daar graag samen aan willen werken. Deze dag is het begin van een reis, waarbij wij jullie meenemen door middel van verschillende werkwijzen: relatiecoaching, lotgenotencontact, gesprekstechnieken, systemisch werk, rituelen en eigen ervaringen.
Met als doel elkaar helemaal te ontmoeten in de intimiteit van jullie relatie.
Henriëtte Meijer en Peter Snippe