Persoonlijke Begeleiding
Waarom kan Persoonlijke Begeleiding iets voor jou zijn?
* Je zit niet lekker in je vel.
* Je blijft zitten met vragen rondom eigen gedrag.
* Je loopt tegen een Burn-out aan.
* Je vind het lastig om je gevoelens te herkennen of te uiten.
* Je terug trek in gezelschap van anderen
* Je loopt telkens tegen dezelfde dingen aan.
* Je zoek een aanwezige stevige man die samen met jou wil kijken naar jou verlangen(s)
Doel van de Begeleiding.
Dat je spontaan vanuit jezelf kunt reageren met passie en enthousiasme.
Tijdens de sessie's gaan we onderzoeken waar of waarom jij iets lastig vind, welke angst of schaamte daar bij hoort. Ik kan je dit helder maken door jou inzicht te geven hoe jij het nu doet naar anderen toe.
Vandaar uit kan je zelf voelen, zien en/of bedenken of je dit wilt aanpassen. Jij bent tijdens het gehele proces de centrale persoon, voor wie, wat jij bent of wilt zijn. Jij bent de enigste die weet wat goed voor jou is.
Hoe werk ik.
Na een intakegesprek kijk ik samen met jou wat er nodig is voor jou als persoon, dit kan door:
• Luisteren
(Ik had ooit een leeraares die zei: "Praat eens wat meer ik wil je taal leren begrijpen.", dit raakte mij , het zegt mij belangstelling voor de ander te hebben)
• Feedback te geven
• Spiegelen
• Uit te dagen
• Methodieken aan te reiken
* Je zit niet lekker in je vel.
* Je blijft zitten met vragen rondom eigen gedrag.
* Je loopt tegen een Burn-out aan.
* Je vind het lastig om je gevoelens te herkennen of te uiten.
* Je terug trek in gezelschap van anderen
* Je loopt telkens tegen dezelfde dingen aan.
* Je zoek een aanwezige stevige man die samen met jou wil kijken naar jou verlangen(s)
Doel van de Begeleiding.
Dat je spontaan vanuit jezelf kunt reageren met passie en enthousiasme.
Tijdens de sessie's gaan we onderzoeken waar of waarom jij iets lastig vind, welke angst of schaamte daar bij hoort. Ik kan je dit helder maken door jou inzicht te geven hoe jij het nu doet naar anderen toe.
Vandaar uit kan je zelf voelen, zien en/of bedenken of je dit wilt aanpassen. Jij bent tijdens het gehele proces de centrale persoon, voor wie, wat jij bent of wilt zijn. Jij bent de enigste die weet wat goed voor jou is.
Hoe werk ik.
Na een intakegesprek kijk ik samen met jou wat er nodig is voor jou als persoon, dit kan door:
• Luisteren
(Ik had ooit een leeraares die zei: "Praat eens wat meer ik wil je taal leren begrijpen.", dit raakte mij , het zegt mij belangstelling voor de ander te hebben)
• Feedback te geven
• Spiegelen
• Uit te dagen
• Methodieken aan te reiken
Tafelopstelling.
Tafelopstelling is een vorm van systemisch werk waarbij je één op één met elkaar werk, een tafelopstelling biedt ruimte om een specifiek (relatie) vraagstuk te visualiseren. Houten stukken nemen de plaats in van belangrijke personen of symbolen. De houten stukken worden zo op tafel opgesteld zodat er een zichtbaar veld ontstaat. Het is zo mogelijk om van een afstand het vraagstuk in zijn geheel waar te nemen, ook vanuit een perspectief vanuit verschillende posities. Het is mogelijk met de posities te spelen, afstanden te veranderen, elementen toe te voegen. Gemaakte verschuivingen en/of toevoegingen kunnen nieuwe inzichten opleveren en relevante factoren helpen ontdekken die niet eerder waren opgemerkt.
Tafelopstelling is een vorm van systemisch werk waarbij je één op één met elkaar werk, een tafelopstelling biedt ruimte om een specifiek (relatie) vraagstuk te visualiseren. Houten stukken nemen de plaats in van belangrijke personen of symbolen. De houten stukken worden zo op tafel opgesteld zodat er een zichtbaar veld ontstaat. Het is zo mogelijk om van een afstand het vraagstuk in zijn geheel waar te nemen, ook vanuit een perspectief vanuit verschillende posities. Het is mogelijk met de posities te spelen, afstanden te veranderen, elementen toe te voegen. Gemaakte verschuivingen en/of toevoegingen kunnen nieuwe inzichten opleveren en relevante factoren helpen ontdekken die niet eerder waren opgemerkt.
Thema's voor een opstelling kunnen zijn;
- algemeen gevoel van onbehagen zonder aanwijsbare oorzaak,
- regelmatig terugkerende angst, boosheid, verdriet,
- ernstige schuldgevoelens,
- depressieve gevoelens,
- relatieproblemen,
- verwerken van een scheiding,
- bindingsangst,
- overlijden van een naaste of een kind,
- moeilijke beslissingen in het leven,
- negatieve gevoelens ten opzichte van zichzelf,
- verstoorde familierelaties,
- ouder zijn van een kind met probleemgedrag,
- lichamelijke klachten zonder duidelijke aanwijsbare oorzaak,
- omgaan met ernstige ziekte,
- burn-out, stress of overspannen zijn.